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Sistema de biofeedback para lograr la coherencia cardiorrespiratoria
Monitoree su frecuencia cardíaca y mejore su coherencia cardiorrespiratoria con la guía de respiración.
¿Por qué es esto importante para ti?
Reducir el estrés, mejorar el rendimiento, prepárate para la acción
Se ha demostrado que los ejercicios de respiración lenta, realizados con un ciclo de respiración de 10s (frecuencia de resonancia cardiorrespiratoria), ayudan a reducir el estrés , mejorar el rendimiento y hacer que se sienta más relajado y listo para la acción . Pero, ¿cómo sabes que realmente estás haciendo bien tu ejercicio de respiración?
¿Estás bien?
HeartRate+ Coherence Pro es la primera aplicación que incluye una guía de respiración y mide qué tan bien está haciendo el ejercicio de respiración mediante el monitoreo de su variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) y muestra el nivel de coherencia cardiorrespiratoria que ha alcanzado.
HeartRate+ Coherence Pro detecta la frecuencia cardíaca a través de dispositivos externos Bluetooth o a través de la cámara del dispositivo.
Características principales
HeartRate+ Coherence Pro es la primera aplicación que realiza todas las siguientes tareas:
• Bluetooth habilitado
• Monitor de coherencia cardiorrespiratoria
• Monitor de variabilidad de la frecuencia cardíaca en tiempo real (HRV)
• Guía de respiración
• Historia de ejercicios
• Compartir en Twitter, Facebook y correo electrónico
• Patrón de respiración personalizable
Tenga en cuenta que la aplicación es gratuita para sesiones de hasta 90 segundos; Para tener sesiones más largas, debe comprar una aplicación
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