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Système biofeedback pour obtenir une cohérence cardiorespiratoire
Surveillez votre fréquence cardiaque et améliorez votre cohérence cardiorespiratoire avec le guide respiratoire.
Pourquoi est-ce important pour vous?
Réduire le stress, améliorer les performances, préparer à l'action
Il a été démontré que les exercices de respiration lents, effectués avec un cycle respiratoire de 10s (fréquence de résonance cardiorespiratoire), aident à réduire le stress , à améliorer les performances et à vous faire sentir plus détendu et prêt pour l'action . Mais comment savez-vous que vous faites bien votre exercice de respiration?
Tu vas bien?
HeartRate+ Coherence Pro est la première application qui comprend un guide respiratoire et mesure la façon dont vous faites l'exercice respiratoire en surveillant votre variabilité de fréquence cardiaque (VRC) et en montrant le niveau de cohérence cardiorespiratoire que vous avez atteint.
HeartRate+ Coherence Pro détecte la fréquence cardiaque via des dispositifs externes Bluetooth ou via l'appareil photo de l'appareil.
Caractéristiques principales
HeartRate+ Coherence Pro est la première application à accomplir toutes les tâches suivantes:
• Bluetooth activé
• Moniteur de cohérence cardiorespiratoire
• Moniteur de variabilité de la fréquence cardiaque en temps réel (VRC)
• Guide de respiration
• Histoire des exercices
• Partage sur Twitter, Facebook et e-mail
• Modèle de respiration personnalisable
Veuillez noter que l'application est gratuite pour les séances jusqu'à 90 secondes; Pour avoir des séances plus longues, vous devez acheter une application dans l'application
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